Hej träningsvärk

Nyss lagt mig nyduschad i sängen, skönt att komma i säng tidigt för en gångs skull.
 
Indra var fin idag också, riktigt kul att rida när man har detta flytet! Satt med ett leende på läpparna hela passet, fina ponny!
 
Strykepasset var även det kul och nyttigt! Idag var det en ny träning (tränade ju förra året innan juluppbehållet 2 dagar i veckan, skivstång och cirkelträning) men nu har det kommit ytterligare en träning på Måndagar (kommer dock inte ihåg vad det heter). Man börjar med 35 minuter styrketräning (på en viss kroppsdel, en ny varje gång) och sedan avslutar med kondition sista tiden (tror att hela passet håller på i en timme eller nått). Och idag var det valda muskelgruppen/kroppsdelen rumpan, haha, är glad om jag komer kunna gå imorgon! 
 
 
 
 
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0