Kom hem från stallet för en stund sedan och nu sticker jag på styrketräning. Måste ju vara lite fit nu när tävlingarna snart drar igång och det är fler hästar att rida! Måste ju träna mig själv också för att orka med allt.

 

 

Jag tror att det är viktigt att träna annat än just bara den sport som man utövar i vanliga fall. Detta just för att kunna komma åt andra muskler och även för att få bättre kondition. Vi ryttare behöver vara uthålliga och ha starka muskler för att orka med allt som har med hästarna att göra. Vi är oftast väldigt duktiga på att ta hand om våra hästar, men glömmer ofta bort oss själva.